Όλοι μας γνωρίζουμε ότι η καρδιά είναι το πιο ζωτικό μας όργανο. Είναι ο «μαέστρος» της μεγάλης ορχήστρας που ονομάζεται ανθρώπινο σώμα. Η καρδιά είναι μυς ο οποίος προωθεί το αίμα λόγω της ηλεκτρικής διέγερσης του, που είναι αυτόματη. Όμως η καρδιά μας είναι πολλά περισσότερα από ένα όργανο του σώματός μας. Η καρδιά μας...
More
Η νοημοσύνη της καρδιάς είναι ένα από τα νέα ζητήματα της σύγχρονης κλασικής και ολιστικής ιατρικής που έχει αρχίσει και κεντρίζει το ενδιαφέρον πολλών επιστημόνων. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καρδιά δεν εξασφαλίζει μόνο την ορθή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος αλλά όπως προκύπτει από τεκμηριωμένες επιστημονικές έρευνες, έχει τη δική της “νοημοσύνη” καθώς αντιδρά διαφορετικά...
More
Μόλις πριν από λίγες εβδομάδες, στο Στάδιο War Memorial στο Little Rock στο Αρκάνσας ακούστηκε ένας δυνατός θόρυβος, ο οποίος προκάλεσε πανικό κατά τη διάρκεια ενός σχολικού παιχνιδιού ποδοσφαίρου. Η αρχική υπόθεση όλων ήταν ότι ο θόρυβος προερχόταν από πυροβολισμούς. Χιλιάδες τρομοκρατημένοι οπαδοί πλημμύρισαν τις εξόδους του σταδίου. Τελικά αποδείχτηκε ότι οφειλόταν σε έναν καβγά,...
More
Κατά καιρούς, όλοι πρέπει να κάνουμε ένα διάλειμμα, ένα σύντομο χρονικό διάστημα ηρεμίας, μια στιγμή για να αναθεωρήσουμε «…την αρχική μας αντίδραση ώστε να μπορέσουμε να μετακινηθούμε σε εκείνο το μέρος όπου γεννιέται μια ήρεμη, προσεκτική αντίδραση». (L.R. Knost) Εκ των υστέρων, συνειδητοποιούμε συχνά πόσο άγχος θα μπορούσαμε να έχουμε αποφύγει αφιερώνοντας λίγο χρόνο για...
More
Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι τα θετικά συναισθήματα μπορούν να βοηθήσουν στο να αλλάξουν και να αντικατασταθούν τα συναισθήματα και οι αντιλήψεις που μας προκαλούν στρες. Αυτό εξισορροπεί τις εξαντλητικές επιπτώσεις των στρεσογόνων αντιδράσεών μας και επίσης μας επηρεάζει θετικά σε ψυχολογικά και σωματικό επίπεδο. Καθώς ελέγχουμε τα συναισθήματά μας όλο και περισσότερο, μπορούμε να...
More
Κλείσε θέση
Σύντομη παρουσίαση
Άλλα άρθρα
5 πράγματα που δεν γνωρίζατε οτι μπορεί να κάνει η καρδιά σας
Oι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η καρδιά έχει τη δική της “νοημοσύνη”
Το δευτερογενές τραυματικό στρες ίσως επηρεάζει περισσότερους ανθρώπους απ’ ό, τι νομίζουμε
Πώς ένα σύντομο διάλειμμα μπορεί να σώσει την ημέρα σας
Πως να μετατρέψτε τις στρεσογόνες αντιλήψεις και αντιδράσεις σας σε εσωτερική γαλήνη
Πώς καταφέραμε να βοηθήσουμε ανθρώπους που βίωσαν έναν καταστροφικό σεισμό ύστερα από μια αποτυχημένη απόπειρα απαγωγής
Μια απλή τεχνική για να συνεισφέρουμε στην παγκόσμια ειρήνη
HeartMath: Η Καρδιά έχει δική της, ανεξάρτητη νοημοσύνη, από τον εγκέφαλο (βίντεο)
Τεχνική εσωτερικής σιωπής από τον ιδρυτή του Ινστιτούτου HeartMath Doc Childre
Έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι συγχρονίζονται με τα μαγνητικά πεδία της Γης
Αποκαλύπτοντας το ρόλο της καρδιάς στην ανθρώπινη συμπεριφορά – Έρευνες και Πειράματα
Η επιστήμη του HeartMath και γιατί οι τεχνικές του λειτουργούν άμεσα
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν αυξάνουμε τις δονήσεις μας και πως να το επιτύχουμε
Τί μας διδάσκει η ταπεινοφροσύνη της καρδιάς
Doc Childre: Η εσωτερική γαλήνη και η σιωπή αυξάνουν τη συνειδητότητά μας